Haah, Benarkah...!!!! Minum Soda Picu Stroke, Diabetes, & Serangan Jantung

ANDA mungkin salah satu penyuka minuman soda diet. Biarpun diberi label “diet” namun pada kenyataannya, soda diet ini juga sama halnya dengan soda biasa.

Diet soda tidak berkontribusi terhadap peningkatan kesehatan. Ini hanya campuran pemanis buatan dan bahan kimia. Beberapa produk mengaku telah ditambahkan dengan mineral dan vitamin. Namun, soda diet tetap saja minuman yang tidak sehat karena mereka tidak menyediakan gizi apapun untuk tubuh Anda.

Sebuah minuman diet dikonsumsi setiap hari dapat menembak sampai tingkat obesitas hingga 41%, demikian yang dilansir Magforwoman.

Para peneliti telah menemukan korelasi antara minuman soda diet dan sindrom metabolik, sebuah kondisi yang menyebabkan risiko. Sindrom metabolik dapat menyebabkan stroke, diabetes, dan penyakit jantung.

Penelitian juga membuktikan bahwa efek dari sindrom metabolik adalah 34% lebih tinggi di antara orang-orang yang mengonsumsi soda diet bila dibandingkan dengan mereka yang tidak minum.

Sekitar 67% dari orang-orang yang mengonsumsi soda diet telah mengembangkan diabetes tipe 2 dibandingkan orang yang tidak minum soda diet. Meskipun dampak dari diet soda atas risiko diabetes tipe 2 belum dibuktikan, lebih baik untuk menghindari konsumsi soda diet atau setidaknya mengendalikan jumlah konsumsi.