Tentang 3 Hal

Tentang 3 hal :

Ada 3 hal dalam hidup yang tidak akan kembali : 

1.Waktu
2.Kata-kata
3.Kesempatan

Ada 3 hal yang dapat menghancurkan : 

1.Kemarahan
2.Keangkuhan
3.Dendam 

Ada 3 hal yang tidak boleh hilang : 

1.Harapan
2.Keikhlasan
3.Kejujuran 

Ada 3 hal yang paling berharga : 

1.Kekayaan
2.Kejayaan
3.Mimpi 

Ada 3 hal yang membuat kita sukses :
1.Tekad
2.Kemauan
3.Fokus 

Ada 3 hal yang tidak pernah kita ketahui : 

1.Rezeki
2.Umur
3.Jodoh 

Ada 3 hal dalam hidup yang pasti : 

1.Tua
2.Sakit
3.Mati 

Ada 3 hal dalam masa kita : 

1.Kemarin
2.Sekarang
3.Besok

Indahnya Semester 1

27 October 2012, say cheessssss....

3 Sekawan

Salam Jangkrik.....!!!!!

Pangkalan Ojek Pertigaan Benda Kemang Kuburan Jeruk Purut

Disini tempat mangkal yang nyaman buat  hilangin penat dikepala...

Sambil nongkrong, sambil nyari tambahan buat dapur ngebul...

Walau kata orang hina, tapi disini orangnya asyik-asyik ko....

Dulunya para Ojeker's beranggotakan 7 orang. Para kru-nya adalah ;
1. Doyok
2. Apoy (Mazbro)
3. Otek
4. Pray
5. Tatto
6. Chidex
7. Panjul

Satu persatu anggotanya sekarang sudah bekerja diperusahaan. Yah...lumayanlah walau pun mereka bekerja sebagai OB atau pun jadi MESSENGER..

Yang masih tersisa tinggal 3 orang yang online (Apoy, Otek & Pray)...

Biasanya mereka yang sudah bekerja, pulangnya terkadang nyari tambahan
diPangkalan ini buat tambahan bensin...

Nanti diterusin ye...dah ngantuk.....

O..iya...sekarang yang jaga warung disebelah Pangkalan namanya BENNONG...

Mampir ye, kalo malem minggu....

Nikmatnya...

Indahnya kalo melihat seorang bapak tua sedang makan....

Yang Dimaksud Dengan Komputer

Komputer.... merupakan perangkat elektronik yang sudah tidak asing lagi di kalangan anak-anak hingga orang dewasa, tentunya dengan tingkat pemahaman dan penggunaan yang berbeda-beda....

Haah, Benarkah...!!!! Minum Soda Picu Stroke, Diabetes, & Serangan Jantung

ANDA mungkin salah satu penyuka minuman soda diet. Biarpun diberi label “diet” namun pada kenyataannya, soda diet ini juga sama halnya dengan soda biasa.

Diet soda tidak berkontribusi terhadap peningkatan kesehatan. Ini hanya campuran pemanis buatan dan bahan kimia. Beberapa produk mengaku telah ditambahkan dengan mineral dan vitamin. Namun, soda diet tetap saja minuman yang tidak sehat karena mereka tidak menyediakan gizi apapun untuk tubuh Anda.

Sebuah minuman diet dikonsumsi setiap hari dapat menembak sampai tingkat obesitas hingga 41%, demikian yang dilansir Magforwoman.

Para peneliti telah menemukan korelasi antara minuman soda diet dan sindrom metabolik, sebuah kondisi yang menyebabkan risiko. Sindrom metabolik dapat menyebabkan stroke, diabetes, dan penyakit jantung.

Penelitian juga membuktikan bahwa efek dari sindrom metabolik adalah 34% lebih tinggi di antara orang-orang yang mengonsumsi soda diet bila dibandingkan dengan mereka yang tidak minum.

Sekitar 67% dari orang-orang yang mengonsumsi soda diet telah mengembangkan diabetes tipe 2 dibandingkan orang yang tidak minum soda diet. Meskipun dampak dari diet soda atas risiko diabetes tipe 2 belum dibuktikan, lebih baik untuk menghindari konsumsi soda diet atau setidaknya mengendalikan jumlah konsumsi.

Ini Dia Bahan Alami Pembakar Lemak

Cabe Rawit bantu membakar lemak (Foto: Corbis)

BINGUNG mencari alternatif pembakar lemak tubuh Anda? Tidak perlu bingung, Anda cukup mencoba bahan-bahan alami berupa rempah ini yang dapat membantu membakar lemak tubuh.
 
Olahraga dan diet adalah cara utama menghilangkan lemak. Namun, jika Anda ingin membakar lemak dengan cara lain, Anda bisa melakukannya dengan rempah-rempah berikut, seperti dilansir Magforwoman.
 
Kunyit

 
Kunyit adalah rempah-rempah yang mengandung antioksidan yang disebut betakaroten. Betakaroten melindungi hati dari kerusakan akibat radikal bebas. Dengan memperkuat hati, metabolisme Anda akan meningkat, dan dapat membakar lemak dengan mudah. Tambahkan kunyit ekstra dalam makanan Anda dan dapatkan manfaatnya.
 
Kayu manis
 
Gula menyediakan energi bagi tubuh. Namun, gula yang tidak terpakai akan tersimpan dalam tubuh sebagai lemak. Kayu manis membantu metabolisme Anda lebih baik daripada gula, sehingga mencegah penumpukan lemak dalam tubuh.
 
Bawang
 
Bawang merah dan bawang putih membantu metabolisme kolesterol dan membunuh bakteri, virus, dan jamur berbahaya dalam tubuh. Selain itu, keduanya mencegah penyakit jantung dengan melawan kelebihan lemak dan mencegah penyumbatan arteri.
 
Cabai Rawit
 
Si kecil-kecil cabai rawit ini memang luar biasa. Cabai rawit dapat mencegah kelebihan insulin dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kadar gula darah dalam tubuh.

Semoga berguna bagi kawan kita semua..

5 Makanan Yang Dihindari Anak Kecil

            

  Jakarta - Sudah seharusnya orangtua memperhatikan benar apa yang dikonsumsi oleh anak. Jangan hanya karena alasan sibuk, orangtua malah memberikan makanan yang tidak sehat. Untuk menghindarinya, simak lima makanan yang sebaiknya tidak Anda sajikanuntuk si kecil, seperti yang dikutip dari Lifemojo.

1. Chicken nuggets

Makanan ini merupakan salah satu makanan favorit anak-anak. Sayangnya, makanan ini mengandung banyak garam, perasa buatan dan bahan pengawet. Belum lagi chicken nugget dimasak dengan cara digoreng di dalam minyak yang kaya akan lemak trans (salah satu jenis lemak yang tidak baik bagi kesehatan karena bisa mengikis kolesterol baik) Memakannya dengan saus tomat atau sambal botolan tentu semakin memperparah keadaan.

Tak diragukan lagi, makanan ini memang lezat namun sedikit sekali nutrisi yang bisa diambil oleh tubuh. Sebaiknya, ganti chicken nugget dengan dada ayam bakar yang dibentuk lucu, mungkin diperlukan usaha dan kreatif lebih untuk membuatnya tapi ini berguna agar si kecil termotivasi untuk mengonsumsinya.

2. Sereal manis

Sereal manis dengan berbagai rasa seperti cokelat atau marshmellow juga menjadi santapan favorit si kecil saat sarapan. Sebagian sereal tersebut mengandung pengawet, minyak terhidrogenasi dan pewarna buatan. Solusinya, biasakan si kecil mengonsumsi sereal gandum utuh. Agar lebih nikmat, tambahkan kacang-kacangan, irisan buah atau kismis.

3. Kentang goreng

Ini adalah makanan yang sangat populer di kalangan anak-anak. Makanan ini memiliki kandungan lemak trans, kalori, natrium yang tinggi. Ganti camilan tak sehat ini dengan memberikan irisan wortel atau kentang panggang yang sehat.

4. Keripik kentang

Sama dengan kentang goreng, keripik kentang juga mengandung lemak trans dan natrium yang tinggi. Sebagian dari keripik yang dijual dipasaran juga terkait dengan isu akrilamida, senyawa karsinogenik yang menjadi pemicu kanker. Ganti snack si kecil dengan potongan sayuran atau potongan keripik jagung bakar.

5. Donat

Makanan ini tak hanya disukai anak, Anda yang sudah dewasa pun juga ikut menyukainya. Namun sayang sekali, makanan ini memiliki nilai gizi yang rendah. Donat biasanya mengandung gula halus, tepung, penambah rasa (vanili) dan sebagian minyak yang telah terhidrogenisasi. Semua itu berubah menjadi lemak trans yang telah dijelaskan di atas dapat menyebabkan penyakit jantung, diabetes, stroke dan kanker.

2 Sahabat lagi asyik tebakan....

2 Sahabat lagi asyik tebakan..

 Ada 2 sahabat ; yang satu APOY dan BHENONG...
Mereka sedang asyik main tebak-tebakan....

Dimulai dengan APOY.....

           APOY       : Ada bis kota nih, isi penumpangnya 40 orang, yang turun sepuluh orang, tinggal berapa hayoooo?

          BHENONG : ya tinggal 30-lah, gemana sih! bisa ngitung gak??(agak tinggi suaranya)

           APOY       : Oke...oke...kalo turun 10 lagi tinggal berapa?(dengan nada agak pelan)

          BHENONG : ya tinggal 20, mas APOY ganteng....

           APOY       : OK. Pertanyaannya adalah, umur supirnya berapa? Hayoo Jawabbb

2 Sahabat,, koplaaak

Biar Gak Stressss......

Ada 2 seorang sahabat yang satu namanya :
1 : Apoy
2 : Bhenong

Pada suatu pagi hari yang cerah berangkatlah mereka kerja dan bersebelahan di dalam bus.

Si“Apoy" mengeluarkan sebungkus rokok dari kantung celananya bermaksud untuk menawarkan kepada Si "Bhenong"....

Apoy : "mau rokok, nong?!"

Bhenong : "ooh tidak, terimakasih" :)

Si “Bhenong” penasaran dan bermaksud ingin memberi arahan kepada si “Apoy” supaya tidak merokok, lantas mulailah si “Bhenong” mengawali pembicaraan.

Bhenong : "sehari habis berapa batang rokok, poy?!"

Apoy : "biasanya sih 2 bungkus."

Bhenong : "sebungkus harganya berapa, poy?!"

Apoy : "10.000."

Bhenong : "m udah berapa taun ngerokok?!"

Apoy : "20 taon."

Bhenong : "begini saya kasih gambaran, 1 bungkus harganya 10 ribu, satu hari mas habis 2 bungkus, jadi 20.000. Kalo satu bulan jadi 20.000 x 30 = 600.000. Jadi kalo satu taon berarti 600.000 x 12 = 7.200.000, kalo anda udah 20 taun ngerokok berarti 7.200.000 x 20 = 144.000.000... Wah seharusnya kalo mas gak merokok bisa beli mobil tuh" ;-)

Apoy : "gue juga kasih gambaran ya..."

Bhenong : "silahkan!"

Apoy : "eloo perokok atau bukan?!"

Bhenong : "kagak" :)

Apoy : "LAH... NAPE LO NAIK BUS?! MOBIL LO MANE????! -------------------------------------------------------------------"KETELADANAN merupakan cara mendidik yang paling ampuh !" -

***Pada Koplaaaaaaakkkk***